[Academicos] Lección corta de Feldenkrais sentados (autoconciencia a través del movimiento) y links ergonómicos

[Dinah Maria Rochin]

Hola Rose. Muchas gracias por este regalo, tan necesario para favorecer la tranquilidad en este tiempo!
Un abrazo virtual. 
Dinah Maria.

Enviado desde mi iPhone

> El 24 mar 2020, a la(s) 15:41, Dulce María Guillen cadena <dulce1414 en hotmail.com> escribió:
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> Gracias Rous, un abrazo
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> Obtener Outlook para Android
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> From: Academicos <academicos-bounces en tlali.iztacala.unam.mx> on behalf of Rose Eisenberg <rose.eisenberg en gmail.com>
> Sent: Tuesday, March 24, 2020 3:09:29 PM
> To: academia iztacala <academia en tlali.iztacala.unam.mx>; academicos en tlali.iztacala.unam.mx <academicos en tlali.iztacala.unam.mx>
> Subject: [Academicos] Lección corta de Feldenkrais sentados (autoconciencia a través del movimiento) y links ergonómicos
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> Dada la situación que vivimos, me permito enviar en archivos adjuntos, que es el Método Feldenkrais, y una pequeña lección que pueden hacer sentados. Sugiero que la impriman y al irlo leyéndolo lo van haciendo. Cualquier duda, en rose.eisenberg en gmail.com
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> LO MAS DIFICIL ES hacerlo muy suave, muuy lento y lo que  moleste, SOLO IMAGINARLO que lo hacen.   INVOLUCRA ESTIMULAR LA NEUROPLASTICIDAD A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE   Si algo no entienden no duden en escribirme
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> Aqui te envio unos links ergonómicos para el cuidados uso computadora y uso celular:
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> www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo   (portátil en casa)
> www.youtube.com/watch?v=nb9pqqHbPy4‎   (portátil en movilidad)
> http://www.youtube.com/watch?v=_DEmtz7TU6o    (cuidados en móvil).
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> En espera de saber si recibieron el mensaje, les deseo buen martes Rose
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