[Academicos] Lección corta de Feldenkrais sentados (autoconciencia a través del movimiento) y links ergonómicos

[Rose Eisenberg]

Dada la situación que vivimos, me permito enviar en archivos adjuntos, que
es el Método Feldenkrais, y una pequeña lección que pueden hacer sentados.
Sugiero que la impriman y al irlo leyéndolo lo van haciendo. Cualquier
duda, en rose.eisenberg en gmail.com

*LO MAS DIFICIL ES **h*acerlo muy suave, muuy lento y lo que  moleste, SOLO
IMAGINARLO que lo hacen.   INVOLUCRA ESTIMULAR LA NEUROPLASTICIDAD A TRAVÉS
DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE   Si algo no entienden no duden en escribirme


Aqui te envio unos links ergonómicos para el cuidados uso computadora y uso
celular:

www.youtube.com/watch?v=jbV5dGvJWyo   (portátil en casa)
www.youtube.com/watch?v=nb9pqqHbPy4‎   (portátil en movilidad)
http://www.youtube.com/watch?v=_DEmtz7TU6o    (cuidados en móvil).

En espera de saber si recibieron el mensaje, les deseo buen martes Rose
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